予防歯科

痛くないのに何らかの予防や処置を行うというと、本当に必要あるのかと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかしお口の中の健康は、自分の歯で噛み、全身の健康を維持し、生活の質を保つのに必要なことです。
修復した歯はあくまで修復した歯であり、元の健康な状態の天然歯にはやはりかないません。
ご自分の歯の健康を維持するために、定期的に歯科医院で予防を行いましょう。

●定期検診を通して

予防歯科は3か月に1回通っていただく定期検診が基本となります。
歯科医院によるプロフェッショナルケアと、患者様ご自身でおこなっていただくセルフケアに対する指導が重要となります。

・プロフェッショナルケア

歯科医院で行うスケーリングやクリーニングなどの処置です。
お口の中の汚れは、セルフケアだけだと10%程度残ってしまうといわれています。
それを3か月に1度きれいにすることによって、汚れの付着を防ぎます。

・セルフケアに対する指導

いくら歯科医院でプロフェッショナルケアを行っても、やはり重要なのは患者様ご自身による毎日のセルフケアです。
正しいセルフケアを行うことで効率よく汚れを落とし、健康な口腔内を保てます。

虫歯や歯周病にならないようにする予防歯科のご利用をおすすめしています。
歯並びや歯の形などは人によって異なるので、自分の口腔内に合った磨き方を毎日行う「セルフケア」と歯医者で行う「プロフェッショナルケア」の併用が重要です。
歯や口腔内の健康を保ち、定期的な検診で虫歯や歯周病の早期発見につなげましょう。

当院では、定期的にご来院いただくのがとても大事と考えています。
そのため、無痛治療や丁寧なカウンセリングによって患者様の不安を減らし、定期的に通いたくなる歯科医院を目指しています。

●スケーリング

歯石を取り除く処置です。
歯肉縁上歯石という歯石は、超音波式のスケーラーで弾き飛ばすように除去します。
歯肉縁下歯石という歯根についた歯石は、手動のスケーラーで除去します。

歯石は一度ついてしまうとご自宅で落とすことができません。
歯科医院でのスケーリングで落とす必要があります。

●ルートプレーニング

歯根の表面についた歯石を除去した後は、表面がでこぼこしています。
そこを削り取るように滑沢に仕上げることによって、プラーク、歯石の再付着を防ぎます。

●PMTC

PMTCとはプロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニングの略で、歯の表面を研磨粉によってつるつるに仕上げる処置のことをいいます。
歯の表面には、プラークの足掛かりになってしまうペリクルという膜や、小さな傷がついています。
PMTCによって表面をつるつるに仕上げておくことで、汚れの付着を防ぎます。

●フッ素塗布

フッ素は定期的に塗ることで効果を発揮します。
歯科医院で扱えるフッ素濃度は、患者様ご自身で扱えるフッ素濃度と違うため、定期的に通って塗布すると、虫歯予防効果が上がります。
また患者様ご自身も、フッ素歯磨き粉を使用するなど定期的にフッ素を取り入れていると更に効果的でしょう。

●お子様はシーラントなど

生えたてのお子様の歯は溝が深いため、それを埋める処置を行います。
溝を埋めるとその部分からプラークが入り込み、虫歯ができてしまうのを防げます。
シーラントの材料はそこからフッ素を放出するため、さらに虫歯予防効果が上がります。

●唾液検査

唾液の検査を行うと、その中に含まれる細菌の種類や、活動性などが分かります。
それらを細かく知ることで、歯周病や虫歯の予防に役立ちます。

●バクテリアセラピー

お口の中の細菌叢を良い細菌に変えておくことで、虫歯や歯周病を予防する考え方です。
乳酸菌入りのタブレットを服用していただき、お口の中の菌層から健康な口腔内を保ちます。

●染め出し

ご自分では磨いているつもりでも、どうしても汚れが残ってしまうことがあります。
染め出しを行い、プラークを赤く染め出すと、どの部分が磨きにくいのか分かりやすくなります。
汚れを赤く染め出すことで、患者様のモチベーションアップにつなげます。

●ブラッシング指導

正しい歯磨きの仕方を知ることによって、汚れを効率的に落とすことができます。
定期検診では患者様の磨けていないところを一緒に確認し、ブラッシング指導を行います。

●定期的なレントゲン撮影

定期的なレントゲン撮影を行うことで、歯槽骨や虫歯の状態を知ることができます。
定期検診のたびに撮る必要はありませんが、1～2年ほどの間隔で撮影しておくと、虫歯や歯周病の予防につながります。

予防歯科自体に特にリスクはありませんが、注意点として定期検診に通うのをやめてしまわないことが大切といえます。
お忙しい場合、3か月に1度がむずかしければ、半年に1度でも効果があります。

また時間や金額がかかると思っても、虫歯や歯周病にかかった後に治療を行うほうが回数も金額も多くなってしまう傾向にあります。
その前の状態からかからないように予防しておくことで、時間も金額も結果的には少なくて済みます。

●正しいブラッシング

染め出しなどを行った場合は、その時赤く染まっていた部分を積極的に磨くようにすると良いでしょう。
また、定期検診でPMTCを行っているので、その時のつるつる感を覚えておいていただき、清掃の目安にされるのも良いかもしれません。

●清掃補助用具の使用

歯ブラシだけでは、隣接面や歯と歯肉の境目などは磨きにくいです。
歯間ブラシ、デンタルフロス、ワンタフトブラシなどを使い細かいところまで汚れを落とせると良いでしょう。

●次回までぜひモチベーションの維持を

3か月後までぜひより良い口腔清掃のモチベーションを維持していただければと思います。